高齢者の低栄養は、心身にさまざまな影響を与えます。
免疫力が下がったり筋力が低下したりなど、場合によっては病気に直結してしまうケースも少なくありません。
今回は、高齢者が低栄養状態になった際の影響について紹介します。
▼高齢者が低栄養状態になった際の影響
■筋力の低下
高齢者が低栄養状態になると、筋力を維持しにくくなります。
重いものを持てなくなる・重いものを運ぶのが億劫になる・外へ出歩くことが減るなど、さまざまな影響が生じるでしょう。
また顎の筋力が弱くなり、口腔機能や食欲が低下することもあります。
■免疫への影響
低栄養状態になると、感染症にかかりやすくなる・傷が治りにくくなる・風邪にかかりやすくなるなどの影響があります。
また、筋力が低下して寝返りしにくくなると、褥瘡ができやすくなってしまう恐れもあります。
褥瘡が悪化すると、皮膚の組織が壊死し感染症を起こしやすくなってしまうため、注意が必要です。
■精神への影響
低栄養状態になると、精神面にも影響を与える場合があります。
筋力や活力が低下することで外出が億劫になり、自宅内だけで過ごす時間が増えると、コミュニケーションをとる機会も減少します。
コミュニケーション不足によってうつ状態となると食欲がさらに低下し、栄養状態が悪化しやすくなってしまうでしょう。
▼まとめ
高齢者が低栄養状態になると、筋力・免疫・精神に影響を及ぼします。
また、筋力の低下が食欲の低下も引き起こし、精神・免疫に悪影響を及ぼすこともあるのです。
低栄養状態を防ぐためには、バランスの良い食事を取り、適度な運動をするなどの工夫を行いましょう。
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