ヒートショックとは急激な温度差による血圧の変動で、心臓や血管・脳に関連する疾患を誘発する現象です。
冬場や入浴時に起こりやすいヒートショックですが、どのような人がなりやすいのでしょうか。
そこで今回は、ヒートショックになりやすい人について解説します。
▼ヒートショックになりやすい人
■高齢者
ヒートショックを起こす人の多くは、高齢者です。
原因としては、自律神経の機能低下や血圧が変動しやすいことが挙げられます。
また皮膚感覚が鈍くなっていることも多く、温度差を自覚しづらく体温を維持する働きも低下しているため、注意が必要です。
■血圧が高い人
高血圧の方は血圧が変動しやすく、急激な血圧の上昇と下降でヒートショックのリスクが高まります。
血圧が一気に下がると、意識を失う可能性もあるため注意しましょう。
■生活習慣病を患っている人
生活習慣病の中でも糖尿病や脂質異常症の人は、動脈硬化が進行している傾向があります。
動脈硬化が進行していると血圧を正常に保つことが難しいため、ヒートショックのリスクが高まるのです。
■熱いお風呂が好きな人
一番風呂や熱いお風呂が好きな人も、ヒートショックに気を付けましょう。
熱いお湯につかると一時的に血圧が上昇し、血管が拡張して血圧が低下します。
温度が高いほど血圧の変動が激しくなるため、注意が必要です。
▼まとめ
ヒートショックは、高齢者・血圧が高い・生活習慣病を患っている・熱いお風呂が好きな人がなりやすいと言えます。
高齢者だけでなく、若い人もヒートショックになる可能性があるため「自分にも起きるかもしれない」と、意識することが大切です。
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